¿Por qué elegir terapia online?
Acompañamiento psicológico profesional estés donde estés. Flexible, cómodo, confidencial
y con la misma eficacia que la terapia presencial.
Beneficios de la terapia online
Desde cualquier lugar: solo necesitas conexión a internet. Ideal si viajas, vives
en zonas rurales o te resulta difícil desplazarte.Mayor comodidad y privacidad: desde tu casa o el entorno donde te sientas
más segura/o.Ahorro de tiempo: sin traslados ni esperas. Aprovechas al máximo cada sesión.
Flexibilidad horaria: adaptamos las sesiones a tu disponibilidad y ritmo de vida.
Entorno más natural: muchas personas se sienten más relajadas y abiertas en
su propio espacio.
¿Es igual de eficaz que la terapia presencial?
Sí. Numerosos estudios científicos han demostrado que la terapia online es igual de
efectiva que la presencial en la mayoría de los casos.
Lo más determinante no es el formato, sino la calidad del vínculo terapéutico y el
compromiso con el proceso.
Además, la terapia online favorece la continuidad, la constancia y la adaptación al ritmo
personal, factores clave para lograr cambios sostenibles.
Mi experiencia con la terapia online
He acompañado a muchas personas en procesos online con resultados muy positivos. En muchos casos, incluso se sienten más cómodas, seguras y libres para expresarse desde su propio espacio.
Si nunca lo has probado, te invito a descubrir un nuevo formato de cuidado emocional, donde la tecnología se convierte en un puente, no en una barrera.
Con que puede ayudarte la terapia online
Ansiedad y estrés
Depresión y desánimo
Baja autoestima
Dependencia emocional
Duelo y pérdida
Trauma psicológico
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Problemas de identidad y vacío existencial
Relaciones y vínculos afectivos
Perfeccionismo y autoexigencia
Fobias y miedos
Gestión y regulación emocional
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